<acronym id="vlijf"></acronym>
    1. <pre id="vlijf"><del id="vlijf"><menu id="vlijf"></menu></del></pre>
      <td id="vlijf"><ruby id="vlijf"></ruby></td>

      讀書會

      線下讀書會 | 6月17日,讓我們通過書寫,療愈內心的傷痛

      2023-06-09

      讀書

      寫作,很難?

      “文字涂鴉”就好


      療愈,很重?

      與真實的自己聯結就好



      你相信嗎?只要拿起筆動動手指隨意寫一寫,你就能解決很多心理上的困擾和痛苦,改善情緒,撫平創傷。

      你相信嗎?只要拿起筆動動手指隨意寫一寫,你就能解決很多心理上的困擾和痛苦,改善情緒,撫平創傷。

      我們每個人的成長都不會一帆風順。

      “那些大大小小的被忽視、被批評、被否定、被惡語相向的經歷, 甚至被霸凌的經歷, 如若沒有得到及時有效的處理都會在我們心里留下一些傷痛。

      這些不被看到的傷痛又會以各種意想不到的方式影響我們的生活。

      也許我們已經嘗試了各種各樣的方法,想去療愈自己,撫平創傷,可能這些方法幫助到我們,也許收效甚微。





      那么,要不要來嘗試一下,通過書寫的方式,療愈內心的傷痛呢?

      寫下來的每一個字,都是內心的一種呼喊和宣泄。書寫不僅僅是記錄,更是一次深入自己內心的旅程。它可以幫助我們直面內心的痛苦和困惑,解開那些束縛著我們的情感糾結。

      不是所有書寫都通往自愈之路,也許,這本《書寫自愈力》能給我們一些啟發和成長。


      01

      這是一本什么樣的書?


      《書寫自愈力》作者周麗媛,情緒聚焦EFT國際認證咨詢師。她將心理學方法和書寫結合,總結出一套行之有效的方法。

      本書整合自由書寫、精神分析、情緒聚焦、敘事、積極心理學的各種方法,幫助我們探索自己的核心議題。

      運用書中給出的書寫工具和方法,我們能夠由心而發地與自己對話,從而療愈傷痛,讓生活更加從容、平和、自在。



      寫作就像是尋寶的過程,而潛意識就是寶藏,我們要深入潛意識,找到那些寶藏,只有如此,才能發現真相。

      透過文字,與“另一個我”對話,與過往脆弱傷痛的“我”和解,找到內在的平衡和力量。

      每一次書寫,都是重新認識自己、重建自我認同的過程。無論何時何地,只要拿起筆,傾聽內心的聲音,我們就可以找到力量繼續前行。

      02

      關于讀書會
      一、分享書籍:

      《書寫自愈力》


      二、活動時間地點:

      時間:06月17日(周六)14:30-17:00
      活動地點:一米心理(天河區龍口東路354號天誠廣場513室)

      三、活動流程:

      ①簽到及破冰
      ②書籍分享及書寫
      ③茶歇10分鐘
      ④心理交流成長
      享感受及合影

      四、活動人數:
      12人

      五、費用設置

      1)非會員?29.9 元?

      2)一米會員免費參與,請關注會員群或聯系一米客服獲取邀請碼(請確認時間準時參與,否則將暫停一次參與會員活動的機會)

      溫馨小貼士:為了讓大家能有更好的參與體驗,需要各位書友提前閱讀書籍,在交流過程中言論自由、不對他人攻擊。我們真實地、真心地在這個空間里流動起來。

      03

      分享老師




      在這樣的午后,一起用文字梳理核心情緒,喚醒自愈的本能!


      掃碼報名







      價格: ¥29.9
      日本香港三级黄色大片全网站黄色_欧美精品视频免费看_一本无码字幕高清在线_一出一进在线播放

          <acronym id="vlijf"></acronym>
        1. <pre id="vlijf"><del id="vlijf"><menu id="vlijf"></menu></del></pre>
          <td id="vlijf"><ruby id="vlijf"></ruby></td>