<acronym id="vlijf"></acronym>
    1. <pre id="vlijf"><del id="vlijf"><menu id="vlijf"></menu></del></pre>
      <td id="vlijf"><ruby id="vlijf"></ruby></td>

      《世界盡頭的咖啡店》|“借力正向海浪,追求穩固自我價值觀”

      2023-05-26

      在520這個特別有愛的日子,很開心參加了我們一米心理的讀書會,這次分享的書籍是《世界盡頭的咖啡店》。




      在王群老師的帶領下,我們一起沉浸在書海中,感覺很美妙,感恩和大家相遇。


      一開始,老師讓我們每兩人組隊玩小游戲,每個人抽取一張OH卡,兩張OH卡放在一張A4白紙上,另外用彩色筆在上面作畫?,F場氣氛活躍,現場5組討論熱烈,超級投入。






      接下來就是每個人輪流自我介紹環節,然后才是作畫解說。王群老師說特意安排先玩游戲,為的是讓我們一起在共同作畫過程中產生熟悉感,每個人更好地融入氛圍里。


      在每個人輪流作畫解說的過程中,每一幅畫的故事很生動地傳遞給我們在場的每一人,我們現場每一組的畫,都能很好地整合二人的創作,產生故事的連接?,F場在一聲聲歡樂聲進行著。




      王群老師分享了書中三個故事,給我們帶來了不同的思考,我對其中兩個故事特別有印象。


      其中一個故事是綠海龜的動作遵循著海水的運動規律。當海浪推向岸邊,與海龜行進方向相反,海龜會浮起來,讓自己浮在原地而不浪費自己的體力。





      當海浪向海洋的方向涌起時,它會加快劃水速度,這樣就可以乘著海浪前進了。海龜從不與海浪相爭,而是巧妙利用海浪的力量。這提醒著我們借力的作用性。


      另外一個故事是我們身邊有很多人,整天盼著退休,他們總是說,等退休了就可以做想做的事了。等到退休那天,我們再也不用工作了,而是可以把時間花在想做的事情上。


      書中這樣寫到:大家明明能做自己想做的事,卻偏偏把那么多時間都花在準備工作上,而不是立刻就做,這是為什么呢?





      從這兩個故事的正向海浪和當下行動,給我的啟發是:我和我隊友一起作畫時,一開始也不知道怎么畫的,當我們有了第一筆后,繼續討論,然后第二筆出來了,慢慢豐富了畫面,各自表達自己的想法,然后一起共同完成了作品。


      這當中快速決策地采取行動,有行動有收獲,這幅作品不是我一個人的作品,是我們兩人共同借力完成的,我把正向海浪的借力和當下行動一起結合,過程努力而后的結果。把書中的內容得到啟發而具有的收獲,我很滿意我們的作品。


      讀書會還在進行中,我們其中一個書友小肖提出一個問題讓我們每一個人回答書中的第一問題:你為什么來這里?


      我思考了一下,有了自己的答案。我覺得我來到這里是追求更穩固的自我價值觀。




      我之前看了書本《你的誤區》里認識到我們每個人生來就有價值,這價值就如同我們的影子。


      另外我理解為我的價值是1,我的到來就讓父母開心,我在家庭里有價值,慢慢長大去學校,我跟老師和同學連接,然后出來社會工作,和同事、更多的社會人互動,我還是有價值,可是有時候會感覺到價值有變。





      有否定自己和自卑的時候,感覺價值從1變0了,這時候接納自己就很重要的,重要的是調整自己的心態,因為不管個人感覺怎么樣,價值就是一直存在?;蛘哒f個人感覺從1變0了,通過調整從0到1,接受變化,從而肯定自己。


      如果每肯定自己一次是1的話,長期積累,我就覺得會我的價值有1+1=3的效果,所以我想追求更穩固的自我價值觀。


      我們的讀書會快進入尾聲了,王群老師讓我們手寫一句話卡片給隊友,另外老師也給我們每個人分享了《世界盡頭的咖啡館》里的一句話給到我們。


      分享給到我的這句話是:有時候你只是沒意識到你早已準備好接納新事物了。雖然讀書會結束了,但因為有這樣暖心的卡片禮物,又讓我感覺是開始。



      一米很高興能讓大家有所收獲和成長,我們也會更多舉辦心理成長活動帶領大家一起提升自我。



      日本香港三级黄色大片全网站黄色_欧美精品视频免费看_一本无码字幕高清在线_一出一进在线播放

          <acronym id="vlijf"></acronym>
        1. <pre id="vlijf"><del id="vlijf"><menu id="vlijf"></menu></del></pre>
          <td id="vlijf"><ruby id="vlijf"></ruby></td>