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      兒童咨詢 | 兒童無法面對痛苦時,如何幫助兒童認識并解決問題?

      2023-06-19
      許多前來接受心理咨詢的兒童青少年,遇到的問題太過于痛苦,以至于在沒有幫助的情況下他們無法面對。

      有時候兒童知道問題的存在,但是通常情況下它們被無意識地隱藏起來或者部分隱藏起來。


      就像之前來一米做咨詢的一個孩子,他剛開始咨詢的時候,問他問題他一問三不知,問他在學校發生的一些事情,他說不記得了;問他小時候家庭里相處的一些事情,也不知道……




      由于信息被壓制或者因為太過痛苦而從兒童的意識中消失,有些孩子會對過去的創傷性事件產生誤解。

      要想兒童對這部分掩埋在無意識中的問題開始有所意識,咨詢師必須提升兒童對這些問題的覺察力。

      這是需要技巧和耐心的,這樣才能讓兒童以他們能接受的速度面對那些痛苦而不會引發進一步的創傷。

      有些前來接受咨詢的兒童,可能并沒有準備好解決他們的問題,這個時候需要通過不強迫他們來表示對他們的尊重。

      咨詢師必須使用恰當的技巧來使兒童能夠認識并解決這些難題。





      我們可以通過這些技巧來創造一個適合他們講故事的環境:
      1、觀察和積極傾聽
      2、提問
      3、陳述
      4、道具



      利用觀察和積極傾聽技巧



      我們利用最小應答來傾聽兒童,這些應答有時候是非言語性的,比如只是點頭,或者言語的最小應答包括“嗯”“嗯哼”“是的”“對”這類詞語的表達。

      或者稍長一點的應答例如“我理解”“我明白你說的”等;這些應答對于鼓勵孩子繼續講述他們的故事是很有幫助的,也不至于打斷孩子繼續講述故事。




      或者配合身體語言,匹配眼神交流等,給兒童一種信號,讓他們明白咨詢師正在認真傾聽自己。

      例如:

      一個8歲的孩子,剛來咨詢的時候,他直接坐在放沙盤的地板上,這個時候,咨詢師可以坐在兒童身邊,并模仿他們的姿勢。


      利用提問



      有時候,為了獲取兒童的一些信息,可以采用提問的方式去跟兒童溝通。

      提問包括封閉式提問和開放式提問,這兩種方式各有各的優劣勢。




      封閉式問題能得到一個特定答案,幫助兒童得出更精確的信息;

      開放式問題的答案可能不僅在信息上是豐富的,而且允許孩子談論那些他們最感興趣而且重要的話題,這樣可能給出關于兒童生活中重要的信息。




      在進行兒童咨詢時,我們要堅持以下規則,通常我們能夠幫助孩子講述他們的故事。
      1、只問那些必要的問題
      2、使用開放式問題優于封閉式問題
      3、避免問“為什么”,除非有好的理由

      4、絕對不要問只是滿足自己好奇心的問題


      當我們謹慎并恰當地使用提問時,可以有效地幫助兒童提升對重要問題的覺察力,這樣他們可以圍繞螺旋式治療改變向著解決問題的方向前進。




      這幾個格式塔治療的問題大家可以參考:
      1、你能告訴我現在你的身體感覺如何嗎?
      2、當你想到發生的事情,你的身體有什么感覺?

      3、你覺得身體的哪個部位在緊張?


      利用陳述

      咨詢師所做的陳述在幫助兒童不斷講述自己的故事,提升兒童對重要事件和情感的覺察力是很有價值的。

      陳述可以讓兒童感受和表達一種特定的情感。例如:

      咨詢師可能對一個壓抑自己怒火并小聲說話的兒童說:“我生氣的時候,會非常大聲地說出來?!边@就允許兒童觸及自己的憤怒并將它表達出來。




      陳述給了咨詢師確認兒童優點的工具。例如:

      咨詢師可能對兒童說:“你一定真的很勇敢才敢這么做?!?/section>

      咨詢師也可以使用反饋性的陳述緊跟著合適的問題,幫助兒童,例如:

      “我注意到你正緊緊攥著你的拳頭,我很想知道你這樣做的時候有什么感覺?”這個問題使兒童意識到自己的身體行為,并進一步探究相關的情感。


      利用道具


      在咨詢過程中,咨詢師最初可以請兒童談談使用道具的感覺。




      適用于不同年齡組的道具和活動

      道具為兒童提供了活動來維持他們的興趣和幫助他們集中注意力。

      通過道具,兒童可以間接或直接地講述他們的故事;他們可能直接地說出那些困擾他們的問題,或間接將自己的故事中的元素投射到道具上。

      有時候,孩子自己可以自然地意識到他們通過道具所講述的故事與他們自己的生活相關。而在其他時候,孩子可能會突然變得很沉默。

      發生這種情況時,我們可能要問他們:“發生什么事了嗎?”然后兒童可能才開始談論在他們記憶中與現在生活有某種聯系的事件。

      兒童的咨詢對比成人的咨詢,會更需要我們的耐心和技巧,希望我們能夠幫助每一個有困擾的孩子,幫助他們成為更好的自己。

      參考文獻:
      凱瑟琳,大衛,麗貝卡等.兒童心理咨詢[M].機械工業出版社.2020.1




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